主材料:鸡胸肉末或鸡肉末一盒300g(没有鸡胸肉也可以用去皮鸡腿肉代替，可以自己用搅拌机制作)，鸡蛋一只。食材

主材料:鸡胸肉末或鸡肉末一盒300g(没有鸡胸肉也可以用去皮鸡腿肉代替，可以自己用搅拌机制作)，鸡蛋一只;

调味料:椰子油，葱末，蒜蓉，胡椒粉，盐，料酒;

可选材料:花生碎，胡萝卜末，洋葱末。